酸菜营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 14 大卡1%蛋白质 1.1 克2%
碳水化合物 1.9 克1%脂肪0.2 克0%
水分 95.2 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.02 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.5 毫克4%维生素C 2 毫克2%
维生素E 0.86 毫克6% 0 毫克0%
钠(盐) 43.1 毫克2% 48 毫克6%
1.6 毫克11% 21 毫克7%
0.36 毫克2% 0.16 毫克5%
38 毫克5% 1.27 微克3%
0.04 毫克3%


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白菜15大卡 豆腐81大卡 西兰花33大卡 木瓜27大卡
甜面酱136大卡 海鳗鱼122大卡 素毛肚44大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
木耳菜20大卡 橘子汁119大卡 南瓜24大卡 0大卡
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葡萄(马奶子)40大卡 牛肚72大卡 葡萄(紫)43大卡 牡蛎73大卡
红豆薏米魔芋面7大卡 芸豆25大卡 酸奶酪62大卡 魔芋爽44大卡
玉米(鲜)106大卡 32大卡 柠檬汁26大卡 白瓜18大卡
鸡肫118大卡 面条鱼119大卡 脆萝卜20大卡 红果95大卡
灌肠134大卡 红娘鱼105大卡 豇豆29大卡 松茸112大卡